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有哪些學生可以提高自制力APP推薦



智能手機發(fā)展到現(xiàn)在,幾乎普及了社會的各個階層各個年齡段?,F(xiàn)在的大學課堂上,已經(jīng)很少能夠看到全班的學生聚精會神的聽課,總會有那么幾個學生明目張膽的玩手機。對手機的極度迷戀,已經(jīng)嚴重影響到他們的學習效率了。鄭州APP開發(fā)的小編發(fā)現(xiàn)每次去圖書館學習的時候,看一會書總想要刷會微信但是一拿起手機就放不下了小編為大家推薦三款有助于提高學習效率的APP推薦給大家。
計劃派
計劃派就是類似生活中使用的便簽條,你可以將今天需要做的事記錄在上面,每完成一項就可以將該條目劃去,當一天結(jié)束后。看看空空如也的計劃單,內(nèi)心的收獲的是成就感。
計劃派中的計劃被分成各個種類:默認、工作、學習、生活、娛樂、運動、美食、財務(wù)。不同種類的圖標和顏色都是不一樣的,使人一目了然。并且每條計劃都可以設(shè)置完成時間和重要程度,可以讓你在做事時分輕重緩急。
愛今天
這一款app被很多人安利過,可能因為它真的很好用吧!首先是功能特別的全,除了記錄每天的時間分配外,還有番茄鬧鐘功能。它的指導(dǎo)理論是“一萬小時天才理論”,這個理論是說當你專注于某一項技能,并花費至少一萬小時在上面,一定會在該領(lǐng)域有所成就。
每當你開始學習或工作時,就可以按下計時器,結(jié)束時再次按下,你在這一項目標上花費的時間就會被加入,并自動生成統(tǒng)計圖標,一天結(jié)束后,“愛今天”會根據(jù)你今天的投入時間為你評級,激勵你投入,讓你知道時間都去哪兒了。
番茄鬧鐘是一個讓你在有限時間內(nèi)集中注意力的方法,一個番茄鬧鐘可以設(shè)置為40分鐘,在這40分鐘里你可以專心致志于某件事,結(jié)束后將獲得一定的休息時間。
Forest
Forest是英文“森林”的意思,沒錯,這就是一款種樹的app,不過培育這些樹的養(yǎng)分是你的時間。它在大學生群里也是比較火的,對于“手機依賴癥”有一定的抵制作用。當你想要專注做一件事時,可以設(shè)置好時間(30分鐘可以長成一棵樹)。比如60分鐘吧,在這60分鐘內(nèi),你不可以使用手機(電話和白名單應(yīng)用除外)。一旦你使用了手機,這棵樹苗就會枯死。假如你堅持了一天,你可能就會收獲一片茂密的森林呢。因碰手機而死掉的樹苗和成功種植的森林。
其實類似于Forest的app還有許多,比如鄭州APP開發(fā)的小編高中時非常喜歡用的“我要當學霸”,每次在學習時間碰手機,它就會播放神曲來懲罰你。不過相較而言,”我要當學霸“面對的年齡段比較小。如果是大學生或工作的人還是Forest實用一些。
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